Hur att avgifta Fluorider med örter

Symtom på kronisk fluorexponeringinkluderar kronisk trötthet , svaghet , depression , huvudvärk och nervositet . Kronisk fluorexponeringkan också orsaka allvarliga farliga komplikationer, såsom benskörhet , blodbrist och skador på inre organ . Det kan vara svårt att undvika fluorid , eftersom det tas i delade vattenförsörjning och i de flesta tandkrämer . Lyckligtvis kan flera örter främja välbefinnande för att hjälpa din kropp detox från fluorider och andra skadliga gifter . Medan vissa örter kan intas , andra hjälper kroppen när det används externt . Detta är vad du behöver
Torkad rölleka eller rölleka te
Torkad vallört
Torkad skogsstjärna eller skogsstjärna te
Epsom salt
Mjölk tistel te
Maskros te
Visa mer instruktioner
1

Drick mycket icke - flouridated eller filtrerat vatten när du avgifta din kropp . Undvik att dricka ofiltrerat från kranen , eftersom det innehåller fluor och dricka är kontraproduktivt att dina mål .
2

Motion för en halvtimme varje dag , om möjligt , för att svettas ut fluorid och andra gifter .

3

Brant en matsked rölleka och en matsked vallört i varmt vatten . Yarrow är en stimulerande ört som gör att kroppen att svettas . Örten vallört uppmuntrar gifter att lämna kroppen .
4

Rita ett varmt bad och tillsätt 1 eller 2 koppar Epsom salt till vattnet . Epsom salter hjälpa att avgifta genom att rita skadliga gifter ur huden .
5

Tillsyradrölleka och vallört för varmt bad och koppla av i badet så länge du känner dig bekväm . < Br >
6

Drick löst blad och högkvalitativa teer mjölk tistel och maskros . Båda dessa örter hjälper till detox levern. Vissa teer har liten mängd fluor i dem naturligt , men högkvalitativa teer har oftast mindre mängder .
7

Drick te gjort av skogsstjärna för att hjälpa njure hälsa under din fluorid rengöra . Skogsstjärna är ett mycket vanligt ogräs som finns i trädgårdar och fält , vilket gör det möjligt att skörda det själv .
8

Undvik att dricka grönt te under denna tid , eftersom de innehåller naturligt höga halter av fluorid . Addera