Hur att gurgla med citronsaft

En halsont kan orsaka betydande obehag . Att känna ett enkelt och effektivt rättsmedel eller teknik för att minska smärtsamma symtom är användbart . Gurgla med citronsaft hjälper inte bara minska den brinnande och kliar förnimmelser som orsakas av ont i halsen , det hjälper också fräscha andedräkt . Den sura natur citronsaft skapar fientliga förutsättningar för att bekämpa virus och bakterier . Vad mer , säger Readers Digest att den sammandragande juice hjälper också krympa svullen vävnad i halsen . Instruktioner
1

Skiva en citron på mitten .
2

Pressa saften från båda citronhalvori en kopp . Addera 3 < p > koka 1 kopp vatten .
4

Half- fylla en kopp med kokande vatten . Tillsätt lite kallt vatten för att kyla ner den för att undvika att bränna munnen .
5

Lägg saften från citron till det varma vattnet .
6

Lägg en tesked salt och rör om ordentligt tills den är helt upplöst .
7

Ta en klunk av blandningen , luta huvudet bakåt och börjar gurgla . Svälj inte . Gurgla i 10 sekunder , spotta ut och upprepa tills det inte finns någon blandning kvar .
8

Repete steg 1 till 7 tre gånger per dag . Addera