När jag först flyttade till vårt nya hem Jag tillbringade de första två veckorna med en allergi attack . En av de saker jag gjorde för att lindra det var att börja äta honung - men inte vilken honung . Lokal honung är en bra del av en fullständig holistisk allergi plan eftersom det hjälper kroppen att vänja sig vid olika typer av pollen i ditt område och fungerar på ungefär samma sätt som ett vaccin . Genom att utsätta din kropp till små mängder av ett pollen , kan det bli van vid det och inte tänka på pollen en inkräktare . När kroppen anser pollen som invaderar kroppen , det är då de allergiska symtom börjar uppstå . Följande tips ska komma igång på din väg till allergi lättnad med lokal honung . Detta är vad du behöver
lokal honung
C-vitamin
Grönt te
Visa fler Instruktioner
1
köpa lokal honung direkt från biodlaren på en gård eller Farmers Market - det är det bästa sättet . Om de inte finns i ditt område , kontrollera dina lokala marknader för honung från lokala källor . Se till att honungen görs inom en 30 - mils radie av var du bor .
2
Ta en tesked eller så en dag , vilket borde vara mer än tillräckligt . Börja ta det minst en månad innan allergisäsongen, eller bara ta det under hela året . Addera 3
Spetsa din honungsprogrammed 2 till 3 koppar grönt te om dagen och 500 mg . C-vitamin dagligen. Detta fungerar för mig - och borde få dina allergier under kontroll på nolltid Addera
.
