har Många kvinnor haft framgång med vissa örter som är kända för att öka fertiliteten . Raspberry Leaf , till exempel, är tänkt att göra det reproduktiva systemet och livmodern stark . En annan anläggning tänkt att hjälpa till att fertiliteten är Rödklöver Blossom , som används för att få balans i underlivet , vilket gör möjligheten att bli gravid större . Som en extra bonus , lugnar också nerverna . Brännässla är också tänkt att bidra till fertilitet genom att reglera ägglossning . Du kan oftast köpa sådana " fertilitets teer " på en hälsokostaffär. Den låda eller påse ska också ge dig råd om hur många koppar te att dricka en dag och hur man förbereder teet . Här är en primer på hur du ökar din fertilitet med te . Detta är vad du behöver
Pot
Tea
Teacup
Visa fler Instruktioner
1
Häll tillräckligt med vatten i en pott för att göra önskad mängd te . Värm vattnet tills det kokar .
2
Sätt tillräckligt lös te i en kopp för att göra en portion , eller sätta en tepåse i en kopp . Addera 3
Häll varmt vatten i en kopp och låt dra i cirka fem minuter .
4 p Om tebladen är lösa , häll teet genom en sil och kasta bladen .
5
Efter att låta teet svalna något , dricka det .
6
vet att livsstilen spelar också en roll i fertilitet . Tala med din läkare om att ta en prenatal vitamin . Få tillräckligt med sömn , äta näringsrik mat , motionera och koppla av . Addera
