Hur bota Surhet Problem

Den mänskliga magen rymmer naturligtvis surt att bidra till att bryta ner mat för kroppens användning , men när sura livsmedel inte nöja sig väl , att syra kan väl upp för att bränna oss . Även om det finns ett antal professionella läkemedel som gjorts för att behandla problem surhetsgrad , det finns också några huskurer som du kan följa för att hjälpa till att lindra den brännande smärta . Detta är vad du behöver
Mjölkprodukter
Jiggery
Frukt
Coconut vatten
Visa fler Instruktioner
1

dricka mjölk , äta yoghurt eller konsumera något annan form av mjölkprodukt. Mjölkprodukter är mycket grundläggande och kommer omedelbart att arbeta för att neutralisera syran uppbyggd i ditt system .
2

Placera en liten bit av jiggery , en oraffinerad sockerprodukt, i munnen och suga på den som om det var hårda karameller . Fortsätt att konsumenten jiggery tills surheten avtar . Du kan också använda kryddnejlika för detta ändamål . Addera 3

Konsumera bitar av banan , vattenmelon eller gurka när du känner problem syra byggnad . Dessa kan bidra till att sänka den totala nivån surhetsgraden i kroppen .
4

Höj den övre delen av kroppen eller sitta eller stå helt upprätt . Detta hindrar syran från att sprida sig längre bort från din mage .
5

dricka kokosnöt vatten , mynta juice eller kål juice tre till fyra gånger per dag om du regelbundet lider av surhet , eller om du vet att du kommer äta något som kan orsaka obehag . Dessa drycker kommer att öka nivån av vätska i kroppen och kommer också att kontrollera surhet . Addera