Hur bota fibromyalgi med örter

Fibromyalgi är en värkande muskler i hela kroppen med någon centraliserad smärta , främst i nacke , axlar och rygg , när tryck appliceras . Depression , colon irritabile och störd sömn är vanliga biverkningar av denna kroniska , systemiska tillstånd . Med användning av en blandning av flera örter är ett effektivt sätt att lindra obehaget associerat med dessa symptom. Detta är vad du behöver Hus Till en en månads leverans :
6 oz . ekologisk st . Johannesört
6 oz . organisk cikoriarot (rostade är ok ) katalog 6 oz . organisk djävulens klo rot
3 oz . organiska valeriana
8 oz . ekologisk calendula blommar
1/2 oz organisk cayennepeppar pulver
4 dl ekologisk olivolja
Filtrerat vatten
Stor gryta
Kettle
8 tums fyrkant glas ugn panorera
ugn
Sil
Thermos
Tea påse
mugg
Kompost bin ( tillval )
Visa fler Instruktioner
göra avkok och Nighttime Tea
1 < p > Köp ekologiska örter och olja från en lokal hälsokostaffär eller en pålitliga online store.St . Johannesört används för att behandla depression . Cikoria rot pulver åter floran i mag-spåret . Calendula vänder muskelvärk . Och djävulens klo rot behandlar inflammation .
2

Fyll stor kastrull med filtrerat vatten och tillsätt 1 /4 kopp vardera av ekologisk Johannesört , ekologisk cikoriarot , organisk devi klo rot och ekologisk calendula blommar . Addera 3

Ta med vatten till en koka , täck grytan och lägre värme till medium-låg i 15-20 minuter . Detta kallas ett avkok .
4

Sila örter och slänga i komposten ( tillval ) , eller slänga i normal papperskorgen. Fyll en termos med avkok och dryck hela dagen .
5

Koka vatten i vattenkokare och lägga till en te påse med två matskedar av valeriana till en mugg , 30 minuter innan avsedd läggdags . Valeriana är en naturlig sömn stöd med liten eller inga biverkningar .
6

Tillsätt kokande vatten till mugg och branta valeriana te påse i 10 minuter . Drick medan varm . Kasta använda ört i komposten ( tillval ) .
Calendula och Cayenne Oil
7

Fyll en 8 tums fyrkant glas ugn panna med fyra koppar ekologisk olivolja .

8

Mix 10 matskedar ekologisk cayennepeppar pulver och två uns av ekologisk calendula blommor till olivolja och lägg i ugnen på 150 grader Farenheit för tre till fyra timmar .
9 < p > Sila oljan och förvara i glasburk med tätt lock . Förvara i rumstemperatur .
10

Applicera infunderas olja där det finns muskelvärk så ofta som behövs . Addera