Läs mer om de potentiella biverkningar . Användare rapporterar tillägget som orsakar problem med sin sovande , känner en mild mage och känna illamående. Andra upplevde en intensiv huvudvärk . Se till att du kan hantera de potentiella biverkningar innan du tar medicinen .
2
Tala med din läkare om interaktioner med alla läkemedel du för närvarande tar . MAOI -hämmare och SSRI-preparat interagerar dåligt med tillägget , och båda används vid behandling av depression . Tillverkaren rekommenderar inte att tillägget om du är på dessa piller . Den Rhodiola kan förhindra att andra läkemedel inte fungerar ordentligt. Addera 3
Ta 100 mg Rosenrot när du startar . En 100 milligram piller är den rekommenderade startdosen , eftersom det gör att din kropp att sakta anpassa sig till den nya produkten .
4
Öka din dagliga dos till 300 mg , lägga 100 milligram per dag . Den maximala dosen är 300 milligram per dag eller tre piller , men många slutar efter att ha tagit en eller två tabletter om dagen .
5
Följ dina framsteg noggrant , tagit del av några biverkningar tillsammans med fördelar . Diagram vårt dina framsteg och noterar de fördelar du upplevt när du tar piller och avgöra om du vill fortsätta att ta dem i framtiden . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom