Plocka några härstammar från ett horehound växten. Lämna tre stammar så att anläggningen kommer att fortsätta att växa . Se till att din stammar har ett överflöd av blad och blommor .
2
Plocka bladen och blommorna från stjälkar , och sprida ut dem på en cookie blad . Du kan använda beror också , även om dessa kommer att göra horehound te bitter. Addera 3
Värm ugnen till 200 ° C. Sätt cookie plåt i ugnen i ungefär en halvtimme ; sedan kontrollera om blommor och blad börjar vissna . Kontrollera på cookie blad varje halvtimme , rör om horehound lätt med handen ungefär en gång i timmen .
4
Ta bort cookie blad när horehound är skarp och torr . Låt den svalna och förvara den i en sluten behållare . För att göra individuella " tepåsar , " falla sönder om ett uns av torkade horehound i en kvadrat med cheesecloth . Knyt cheesecloth i en bunt och ställ åt sidan .
5
Fyll en vattenkokare med vatten och ta med den till en koka . Ta grytan från värmen och tillsätt cheesecloth med horehound till vattnet . Låt teet dra i ca 15 minuter .
6
Häll teet i en sex - uns mugg , och sockra efter smak . Drick två koppar om dagen för att avhjälpa en hosta , förkylning eller halsont . Drick en timme innan du äter för att förhindra matsmältningsbesvär . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom