Hur förbereda maskros rot

maskros rot är en mycket hälsosam ört som kan användas på ett antal olika sätt. Det hjälper till att skydda kroppen från ett antal skadliga fria radikaler . Vissa naturläkare använder maskros rot för att behandla gallblåsa , njure och leversjukdomar . Maskros rot bidrar till att öka cirkulationen i hela kroppen , och den har en laxerande medel som hjälper till att läka magbesvär . Dessutom har maskros rot använts för att hjälpa till att minska högt blodtryck och kolesterol. Ett populärt sätt att förbereda maskros rot är att göra maskros te . Saker du behöver
2 - qt . kruka
2 msk . maskros rot
2 msk . maskros lämnar
Visa fler Instruktioner
1

Plocka färska maskrosor från din trädgård eller en park . En handfull bör vara mer än tillräckligt. Skär maskros lämnar ca 1 cm nedanför kronan av anläggningen . Rengör och hacka maskros rot och blad . Håll maskros rot separat från bladen .
2

Ta 1 qt . av vatten till en koka i en 2 -qt . pot . Gradvis minska värmen till medium låg . Lägg 2 msk . hackad maskros rot till det kokande vattnet . Justera värmen till låg . Addera 3

Låt vattnet sjuda i cirka en minut . Se till att hålla grytan täcks . Efter en minut , ta bort kastrullen från värmen .
4

Lägg 2 msk . hackad maskros blad till vattnet . Tillåt bladen för att dra i 40 minuter. Sila vätskan och servera . Addera