Hur man använder Astragalus för att bekämpa förkylningar

Det finns många förkylning och influensa förebyggande läkemedel på marknaden , att välja en naturlig åtgärd kan bättre för din hälsa och plånbok . Astragalus , en ört som används i tusentals år , är känd för att stärka immunförsvaret och hjälper till att bekämpa infektioner i luftvägarna . Instruktioner
1

Ta Astragalus tillskott . Örten kommer i olika former , inklusive kapslar, tabletter eller torkade örter för te . Örten hjälper inte bara främja ett allmänt välbefinnande , men kan också fungera som en antioxidant för att korrigera eller förebygga cellskador i kroppen .
2

Ta tillägget vid de första tecknen på sjukdom . Ta 200 mg en eller två gånger om dagen tills symptomen avtar . Om lider av akut bronkit , tar 200 mg fyra gånger dagligen tills symtomen försvinner . Addera 3

Använd ört i te för att förbättra immunitet eller för att minska symtomen på en befintlig förkylning eller influensa . Använd 1 msk . av den torkade örten och brant i varmt vatten .
4

Öka nyttan av Astragalus genom att kombinera den med andra örter som echinacea , ginseng eller lakrits .
5

Minska risken för stress på immunsystemetoch den allmänna hälsan genom att ta Astragalus tillskott i de kallare månaderna , eftersom stress från vardagen kan bryta ner immunförsvaret och orsaka mer bryta sjukdom . Addera