Ta Nettle tinktur för allergier
< p > Du kan köpa tinktur för allergier . Blanda tjugo droppar med varmt vatten och dryck . Gör detta på morgonen när du vaknar och en gång på natten . Detta är ett bekvämt sätt att skörda frukterna .
2
Brygger en kopp Nettle Tea
jag förklara hur man gör en stark te i nästa avsnitt . Men du kan också bara köpa tepåse eller lös te och göra det till en kopp i taget . Följ instruktionerna på förpackningen , men se till att branta den i minst 10 minuter . Addera 3
Med Brännässla Kapslar
Ett annat alternativ är att ta nässlor kapslar . Detta är den mest bekväma metoden av dem alla. Följ bara anvisningarna på förpackningen för att avgöra hur mycket du ska ta och när du ska ta den .
Instruktioner för Making Brännässla Infusion
4
Koka vatten i en tekanna eller i en icke- alluminum tråget. Rostfritt stål är bäst .
5
Lägg den torkade brännässla till glaset mason jar .
6
När vattnet börjar koka , häll över den torkade brännässla till toppen . Sätt fast locket ordentligt .
7
Håll mason jar på bänkskivan och låt den brännässla branta förgrunden 4 till 8 timmar . Jag brukar göra det över en natt . När nässlor är klar , kommer det att vara en mörkgrön färg
8
Sila infusionen väl före användning - . Vill du inte att konsumera bladen
9 < . p > det finns flera sätt som du kan tjäna brännässla infusion . Du kan hälla det över is och dricka det kallt , lägga till juice , eller värma den och söta med honung eller dricka osötad . Det finns inga begränsningar . Min favorit sätt är att hälla den över is eller värma upp den . Jag behöver inte sockra det eftersom det är mild smak . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom