Leta efter Chanca Piedra på nätet eller i din lokala hälsokostaffär . Den kan köpas som kapslar, en tinktur , eller en infusion , som liknar te .
2
Ta 2-3 kapslar två gånger dagligen i total avgiftning och optimal matsmältning ..
Billiga 3
Använd Chanca Piedra tinktur att främja lever hälsa . Ta 10-15 droppar två gånger dagligen . Tinkturer kan läggas till vatten eller juice , eller tas direkt under tungan .
4
Lägg tinktur till varmt vatten om du vill ha en varm dryck . Värmer alltid vattnet först och sedan lägga till tinktur för att undvika att försvaga någon av de växtbaserade fördelar .
5
Använd Chanca Piedra infusion eller te för njurproblem som njursten . Koka 3-4 koppar vatten och tillsätt en matsked Chanca Piedra te . Sjud i 15 minuter och sila . Drick en kopp två eller tre gånger dagligen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom