Riv eller skära upp färska blad i bitar inte större än en krona . Blommor kan hållas hel . Du kan använda blommor och blad tillsammans , men båda måste torkas . Färska blad måste skördas innan sommaren visas och blommar måste skördas tidigt på morgonen direkt efter att de blommar .
2
Fyll en rostfri kastrull med ungefär en kopp vatten för varje matsked färsk isop du planerar att använda. Till exempel skulle två koppar vatten använder 2 msk färska örter , och så vidare . Koka upp vattnet till en bubblande sjuda . Addera 3
Häll din isop i mitten av en cheesecloth kvadrat och knyta hörnen ihop till en bunt . Sjunk bunten i ditt vatten och låt sjuda i ca 10 minuter . Ta bort bunten , pressa ut överflödigt vatten och ta bort kastrullen från värmen . Häll och servera genast ; de flesta teer fungerar bäst när de är färska . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom