Ta ungefär en halvliter vatten till en långsam koka på spisen . Ta bort vattnet från spisen .
2
Drop 4-6 droppar kamfer olja i det uppvärmda vattnet och rör den långsamt med en sked för att jämnt sprida oljan under vattnet .
< Br > Billiga 3
Doppa en tvättlapp i det uppvärmda vattnet och kamfer oljeblandningar , mättar trasa. Vrida ur disktrasa för att bli av med överflödigt vatten .
4
Lägg det våta tvättlapp över brösten .
5
Linda kompress tätt mot kroppen , med hjälp av en elastisk bandage eller plast klamra - wrap att hålla den på plats .
6
Ändra komprimera när den når kroppstemperatur , komprimerar hålla på i minst en timme . Gör detta både på morgonen och kvällen i en vecka . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom