Vet att i höst , krysantemum blomma huvuden öppna helt . Detta är när de plockas , torkades sedan så att de kan göras till en pulverform. Det är en process som kan ta flera dagar .
2
Köp krysantemum te . Brant en tepåse i varmt vatten i upp till 5 minuter. Ta bort tepåsen och tillsätt socker eller honung efter smak . Drick varm eller kylskåp i en kall dryck . Addera 3
Köp krysantemum i pulverform . Det kostar ca $ 20 för 3,5 oz . Kinesisk medicin samtal för dig att ta 1/4 till 3/4 oz . per dag .
4
Drick ett naturläkemedel infusion form av krysantemum . Det är rekommenderat att du dricker 1 glas upp till tre gånger om dagen .
5
Förbered en omedelbar krysantemum dryck . Du kan köpa en låda för mindre än $ 5 på nätet . Allt du behöver göra är att blanda ämnet i varmt vatten och drick .
6
Konsumera så mycket krysantemum te som du vill . När det gäller färska blad , förbrukar 1-3 per dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom