Hur man använder Tinkturer

Med hjälp av en tinktur är ett enkelt sätt att förbättra effektiviteten i medicinalväxter . Som en grundläggande aspekt av alternativ medicin , tinkturer är extraktioner från medicinalväxter som skapar en mer koncentrerad dos . Med hjälp av ett fåtal hushåll ingredienser , kan du enkelt skapa och använda tinkturer hemma . Detta är vad du behöver
Torkade eller färska herbs80 bevis eller högre alcoholGlass jarCheesecloth eller muslin
Visa fler Instruktioner
1

Placera en halv kopp örter i burk .
Billiga 2

Häll alkohol i burken tills örter är helt täckta . Vodka eller rom används typiskt . Addera 3

Skaka burken. Håll burken i en sval , mörk plats i två veckor , skaka den väl varje dag .
4

Strain örter från tinktur använder cheesecloth eller muslin och plats tinktur i en annan flaska .
5

Ta 1 tsk . av tinktur varje dag vid måltiderna .
Använda Tintcures
6

Minska högt blodtryck med en tinktur . Vitlök , hagtorn , lind och trä betony är vanliga naturläkemedel för högt blodtryck .
7

Behandla akne med en tinktur gjord av ringblomma blommor .
8

Använd en echinacea växtbaserade tinktur för att behandla halsont .
9

Ta en tinktur av citronmeliss , kamomill , humle , passion blomma eller valeriana på natten för att bota sömnlöshet . Du kanske känner igen dessa örter från lugnande örtte .
10

Pröva en tinktur gjord av kamomill , willow bark , kalott , vänderot eller trä betony att bota huvudvärk .