Placera den önskade dosen av ginseng i den innersta kammaren. Fyll den ca 2/3 av vägen med renat vatten . Om det är en särskilt stor ginsengroten , krossa det i några grova bitar med hjälp av en tung mortel ; några rötter kan vara mycket stabil och kräver seriös stryk .
2
Tillsätt vatten till den andra , eller yttre , kammare , även om 2/3 till toppen .
3
Placera spisen på spisen och ta vattnet i den andra kammaren till en sjuda . Täck allt med tillhörande lock och låt sjuda på låg värme i 30 till 45 minuter . Vatten kan jämna till den yttre kammaren , om för mycket avdunstar i processen .
4
Låt svalna några minuter och ta försiktigt bort det fartyg som innehåller örten . Vätskan innehåller nu de extraherade komponenterna och är redo att dricka en gång är tillräckligt sval .
5
Processen kan upprepas flera gånger med samma rot , i syfte att utvinna det maximala beloppet . Roten är mycket lättare att bryta efter första matlagning .
Hjälp av en enda kammare spis
6
Placera ginseng i kärlet och fyll den 2/3 av vägen med renat vatten . Täck med lock ( s) .
7
Placera spisen i en kastrull och fyll den med tillräckligt med vatten för att komma upp ca 2/3 av vägen till spisen .
8
Placera kaminen och föra vattnet till en sjuda .
9
Koka på mycket svag värme i 30 till 45 minuter , tillsätta vatten till potten , om mer än hälften avdunstar .
10
ta bort från värmen och försiktigt ta ut kärlet innehåller örten . Drick brygden när den kyls till en bekväm grad . Upprepa processen några gånger för att få ut det mesta av roten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom