Identifiera en leverantör av högkvalitativ torkad ginseng rot . Bra ginseng kommer inte billig , tyvärr ; låg kvalitet ginseng är vanliga och i stort sett ineffektiva i att förbättra manlig uthållighet.
2
Grind torkad ginsengrot till ett fint pulver med användning av rivjärn. Hela ginsengroten förlorar potens vid exponering för luft , så se till att slipa bara så mycket som du behöver omedelbart . Addera 3
Åtgärd 1 tsk . av ginseng pulver . Lägg det till kopp vatten .
4
Blanda vatten och ginseng pulver ordentligt .
5
Drick blandningen av ginseng och vatten på fastande mage . Upprepa så många som tre gånger per dag . Ginseng kan användas på detta sätt i upp till fyra månader , efter som du bör ta en två veckors paus från behandlingen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom