köpa ett piller som innehåller ingefära för att lindra din smärta . Du kommer troligtvis hitta ingefära i tablettform i en artrit led-och muskel piller , men ingefära piller också säljs på egen hand .
2
lindra gas , matsmältningsbesvär och illamående genom att äta upp till 4g frisk ingefära en dag. Ingefära kan köpas från din lokala mataffär i producera avsnitt . Addera 3
Lugna din artrit smärta genom att gnugga ingefära olja direkt på smärtade gemensamt . Ingefära olja normalt inte bränna eller skada huden , men om du upplever några förhastade liknande symptom , tvätta ingefära olja och kontakta din läkare omedelbart .
4
Använd ingefära för att bli av med en halsont . Brant 2 msk . strimlad ingefära i hett vatten och dryck . Om du inte tycker om att dricka ginger ale , lägg en droppe ingefära olja till en skål med varmt vatten och placera ditt ansikte 2 meter över skålen .
5
Behandla din kropp smärta med ingefära efter operation . Ta 1 g pulveriserad ingefära med vatten när du vaknar . Använd inte denna lösning för att behandla smärta i kroppen om du har en svag mage , men eftersom det framkallar ibland kräkningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom