söka en specifik diagnos för orsaken till din reumatisk värk . Eftersom begreppet kan hänvisa till så många förhållanden och typer av smärta , är det viktigt att veta exakt vad som orsakar din smärta .
2
Behandla eventuella betydande underliggande medicinska tillstånd som kan orsaka smärta innan du slår till johannesört som en källa av lättnad . Reumatisk värk kan vara ett symptom på allvarliga immunsystemetsjukdomar, såsom lupus , som bör behandlas med hjälp av din läkare . Addera 3
Diskutera din plan med din läkare och be om en remiss till en holistisk läkare om hon är obekväm med ditt val att använda homeopatiska medel . Har dock tala med din läkare om eventuella interaktioner mellan johannesört med dina vanliga mediciner .
4
använda johannesört både internt och externt för att behandla din smärta . Förutom att arbeta som ett anti - inflammatoriskt medel , är S: t Johannes ' Wort ofta som ett antidepressivt medel och ångestdämpande medel. Den sederande effekten av örten kan minska något känslomässigt lidande som orsakas av din reumatism .
5
Köp Johannesört i kapselform på din lokala hälso -mataffär , apotek eller livsmedelsbutik . På grund av dess ökande popularitet som ett antidepressivt medel , är kapslar av örten säljs i många lämpliga platser
6
Använd ett preparat som innehåller åtminstone 3 procent av den aktiva beståndsdelen, hypericin , i var och en 300 . - mg . kapsel. En vuxen dos av örten är en kapsel tas tre gånger om dagen .
7
Applicera en olja extrakt av johannesört till lederna som orsakar dig smärta . Oljan är lättare att hitta i hälsokostbutikerän på apotek . Den lokal applicering kan ge viss tillfällig lindring genom att utvidga blodkärlen och öka blodflödet till området . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom