Hur man använder johannesört som en anti-inflammatorisk

Även Johannesört är mest känd som en homeopatisk antidepressivt medel , har örten många andra användningsområden också . Den aktiva ingrediensen , har hypericin antimikrobiella egenskaper som gör den till ett anti - inflammatoriskt medel . Detta är vad du behöver
Tinktur av johannesört
Torkade johannesört
1/2 kopp vegetabilisk olja ( tillval ) katalog 1 pt . alkohol ( tillval )
Visa fler Instruktioner
Soothe Inflammation Använda johannesört
1

Besök din lokala hälsokostaffärför att köpa johannesört . Örten är tillgängliga i många olika former. Den kan köpas färsk och torkad . Du kan också köpa den som en förberedd tinktur , i tepåsar eller i kapslar .
2

Titta noga på etiketterna på kommersiellt beredd johannesört för att se till att beredningen är en standardiserad produkt . Standardiserade produkter av johannesört borde ha behandlats , så att var och en rekommenderad dos innehåller minst 3 procent av hypericin . Addera 3

Använd en infunderas oljeextrakt eller en salva av johannesört som ett externt antiinflammatoriskt medel . Använd den till det drabbade området och gnid in noggrant för att se till att en del av örten passerar genom huden .
4

Drick en 8 oz . kopp en dekokt av johannesört , tre gånger om dagen , för att dra nytta av de sammandragande egenskaper av örten . Denna egenskap är särskilt användbar för rengöring tjocktarmen .
5

Ta 5 till 10 droppar av johannesört tinktur dagligen som ett anti - inflammatoriskt medel . Eftersom tinktur är ett alkoholbaserattonic , innehåller det mer av ört fytokemikalier . Alkohol tenderar att utvinna mer aktiv hypericin än vatten .
Gör en Johannesört avkok
6

Place 2 msk . torkad Johannesört i en kastrull med 8 oz . vatten .
7

Koka blandningen och låt det sjuda i 10 till 20 minuter innan du tar bort den från värmen .
Gör en johannesört tinktur

8

Brant 2 oz . torkad Johannesört i en pint allt från 40 - till 200 - bevis alkohol . Många örter använder vodka för att göra tinkturer .
9

Låt stå 5 till 7 dagar , skaka då och då för att hålla ört från att landa på botten av flaskan .
10 < p > Sila blandningen och kasta vegetationen . Placera vätskan i rena, små flaskor med dropplock.
Gör en johannesört Salve
11

Pulverisera blommor av en johannesört anläggning eller köp torkad ört .
12

Fukta ört och koka det i 15 till 20 minuter .
13

Tillsätt 1 /2 kopp av majs , oliv-eller safflorolja för varje 2 msk . av johannesört .
14

Sjud blandningen tills vattnet avdunstar .
15

Lägg tillräckligt med bivax eller ister för att göra det till en pastaliknande konsistens .

16

Låt blandningen svalna. Det kommer att hålla i upp till 1 år i en lufttät behållare . Addera