Hur man använder naturläkemedel för att behandla Höjdsjuka

symptom på höjdsjuka härma influensa eller en mild baksmälla . Andnöd , bultande huvudvärk och illamående är alla vanliga klagomål i samband med höjdsjuka . Dessa obehagliga symptom avta på egen hand inom 1 till 5 dagar som kroppen blir acklimatiseras till den nya höjden . Under tiden kan naturläkemedel användas för att behandla dessa symtom och ge ett mått av lättnad när de reser i det höga landet . Detta är vad du behöver
Reishi capsulesGinkgo capsulesRhodiola rosea capsulesGinger tinctureLemon juiceGround gingerHoney
Visa fler Instruktioner
1

Ta upp till fem 420 milligram kapslar Reishi per dag för att förbättra blodets syresättning och förhindra höjdsjuka . Reishi bör tas under hela resan och i flera dagar efter att ha besökt områden med hög höjd .
2

Ta 3 kapslar av ginkgo innehåller minst 40 milligram extrakt vardera . Börja ta ginkgo kapslarna minst två dagar tidigare för att resa . Du kan fortsätta att ta ginkgo under hela besöket för att kväsa de huvudvärk och illamående tillsammans med höjdsjuka . Addera 3

Ta 200 till 600 milligram av Rosenrot kapslar per dag medan det i ett område med hög höjd för att förhindra sjukdom . Ta Rhodiola på vakna som det är uthållighet ökar egenskaper kan störa sömnen .
4

Kombinera 10 till 20 droppar ingefära tinktur i 1 kopp varmt vatten och drick på att vakna på morgonen . Denna åtgärd kan tas dagligen som behövs för att förhindra höjdsjuka .
5

Gör ett te av citronsaft , mald ingefära och honung . Koka en kopp vatten och tillsätt en tesked av varje ingrediens . Drick efter behov medan i det höga landet för att förhindra eller lindra höjdsjuka . Addera