Börja räkna din menscykel från första fullflödes dagen av din period . Denna dag är nu cykeldag ett.
2
på cykeldag 10 , börja tillämpa progesteron grädde . Applicera 20 mg progesteron kräm på huden på halsen , magen och låren . Den progesteron kommer att absorberas genom huden . Addera 3
Upprepa tillämpningen av grädde var 24 timmar tills en menstruation önskas . Rotera mellan de områden där krämen appliceras .
4
att sätta på menstruation , sluta tillämpa progesteron . Utträde ur progesteron orsakar uppkomsten av menstruation . Samma sak händer om en dos hoppas över eller missat . När menstruationen inträffar , ta minst en fem dagars paus från att tillämpa grädde för att låta hormonerna att återställa balansen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom