Tvätta Wood Betony stjälkar för att avlägsna smuts och skräp . Försiktigt trimma blommor och rötter av, och kasta .
2
Bind bottnarna i Wood Betony stjälkar i en bunt med snöre . Bind säkert , och bildar en ögla med ändarna av garnet . Häng bunten upp och ner genom öglan på en varm plats . Låt torka i ca två veckor . Addera 3
Ta bort garnet från bunten av uttorkad Wood Betony och kasta . Finhacka stjälkar och blad i små bitar .
4
Heat hett vatten till en rullande koka i tekanna på hög värme . Placera 1 msk . av torkat trä Betony i tesil .
5
Häll hett vatten över tesil . i tekanna Låt infusion av trä Betony dra i 10 minuter innan du dricker . Söta efter smak om så önskas . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom