Kontrollera med din läkare . Eftersom studier av ögontröst är fortfarande mycket begränsad , kan din läkare rekommendera att inte använda örten om du tar vissa mediciner eller har ett medicinskt tillstånd .
2
Förbered ett örtte med hjälp av ögontröst blad . Detta kan göras med färska blad , torkade blad , eller kommersiellt tillgängliga tepåsar innehållande ört. Brant 1 oz . av ögontröst i 8 uns . kokande vatten i 3-4 minuter . Addera 3
Undvik att placera ögontröst te direkt på ögat eftersom hemgjorda preparat som inte destilleras och renas. Minst en studie har visat att ögondroppar som görs med ögontröst blad kan hjälpa till att lindra konjunktivit eller ögonirritation .
4
Håll ansiktet direkt över ångan av ögontröst te , vilket gör att ångorna från infusionen att lugna ögat . Ångan från beredningen kan uppmuntra ögat att dränera slem och stabilisera trycket , möjliggör snabbare läkning och tydligare vision .
5
ögontröst te kan tas internt och kan bidra till att möjliggöra en bättre funktion av slemhinnorna . Beredningen smakar bäst med 1 tsk . socker per 8 fluid uns . , och bör serveras varm .
6
Upprepa ång - terapi med ögontröst te så ofta som önskas . Eftersom de potentiella biverkningar av interna ögontröst är inte ännu helt klarlagda , inte dricka mer än 3 koppar te per dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom