börja ta tabletter som är en kombination av echinacea och goldenseal vid symtomdebut . Echinacea är ett växtbaserat läkemedel som förkortar varaktigheten av faryngit och lindrar symptomen ; Men , måste du börja ta den så snart som möjligt . Goldenseal , särskilt i kombination med Echinacea , kan kraftigt minska smärta och svullnad av faryngit och finns även i sprejer för halsont . Följ tillverkarens instruktioner för doseringsanvisningar .
2
Använd eukalyptus i en mängd olika sätt för att lindra symptomen av faryngit . Eucalyptus är en effektiv örtmedicin tas i ömma halstabletter , som kan köpas i din lokala hälsokostaffär , men också som te eller användas i ett ångbad . För att göra te , koka 1 kopp vatten och ta bort från värmen , tillsätta tre stora blad och låta det dra i fem minuter . För ångbad måste lägga 10 blad till en liter vatten och låt koka i 10 minuter , tillsätta vattnet till ett varmt bad innan sängen . Addera 3
Drick en kopp kamomillte på natten innan sängen . Kamomill kan hjälpa lugna inflammation , lugna en hosta som beror på den faryngit , och kan även lugnt och slappna av kroppen för en bra nätter sömn . Kamomill te är lätt tillgänglig i de flesta livsmedelsbutiker , men du kan också göra din egen te från färska örter . Koka en kopp vatten och ta bort från värmen , tillsätta en tesked färsk kamomill blommor och låta blandningen dra i 5 fem minuter innan ansträngande och dricka .
4
Ta lakritsrot sugtabletter regelbundet under hela dagen att hjälpa till att lindra halsont . Lakrits är en god växtbaserade läkemedel som har använts i tusentals år för att behandla luftvägsbesvär. Du kan hitta lakritspastilleri din lokala hälsokostaffär . Ta inte lakrits om du har högt blodsocker . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom