Använd 200 mg koncentrerad mjölk tistel med 140 mg silymarin dagligen . Studier visar att använda dessa örter tillsammans saktade sjukdomen utan några biverkningar .
2
Drick lakritsrot te regelbundet . Trots att denna ört är effektiv i många människor , kan den orsaka biverkningar såsom huvudvärk , vätskeretention och högt blodtryck . Den rekommenderade dosen är två koppar i veckan . Addera 3
Använd glycyrrhizin att söta livsmedel . Detta är en lakritsrot derivatet. Använd inte mer än 200 mg per dag .
4
Använd ingefära och johannesört mot illamående och depression . Patienterna använder ofta dessa örter för att motverka effekterna av smärtsamma medicinska behandlingar .
5
Drick grönt te för cathechins som kan stabilisera cellmembran .
6
Hitta några giltiga ginseng i din lokala vitamin butik . Formellt kallas Panax puinquefolius , kan du ta den varje dag i form av en te . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom