Drink 4 oz . ananasjuiceefter varje måltid för att förhindra alla typer av matsmältning problem , inklusive rapningar , väderspänning eller uppblåsthet . Om du upplever dessa problem , konsumera drycken varje dag , efter varje måltid , tills din matsmältningsbesvär har lagt sig .
2
Kombinera 1 msk . ingefära och citronsaft med 2 msk . honung i 8 oz . varmt vatten. Blanda dessa ingredienser i flera minuter tills de är tillräckligt sammanfogade . Konsumera denna blandning när du börjar känna av effekterna av matsmältningsbesvär . Addera 3
Ät 10 till 20 druvor när du upplever någon typ av matsmältning fråga . Vindruvor är väldigt bra på att lindra matsmältningsbesvär , liksom en orolig mage .
4
Lägg 1 msk . av kanel till 8 oz .. kallt vatten , blanda omsorgsfullt . Drick denna blandning 1 timme efter att du har ätit för att förebygga eller lindra matsmältningsbesvär , samt gasbildning .
5
Lägg två droppar pepparmynta olja till 8 oz . kallt vatten och dricka när du har matsmältningsbesvär . Om du inte kan dricka denna blandning , suga på en bit av pepparmynta godis för att lindra matsmältningsbesvär och magbesvär . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom