Drick åtta uns av tranbärsjuice trettio minuter innan du går till sängs . Tranbärsjuice är känd för att hjälpa urinvägarna , vilket är den främsta orsaken till sängvätning . Friska urinvägarna kan hålla urinen under längre tidsperioder .
2
Ät en kombination av valnötter och russin i timmen eller så innan du går till sängs varje kväll . Dessa ingredienser är kända för deras stöd av mag-tarmkanalen . Konsumera dessa ingredienser varje kväll tills sängvätning har lagt sig , och till och med i flera månader efteråt , för att se till att du slutar blöta sängen . Addera 3
Koka en kopp vatten, till ek bark i varmt vatten , och drick blandningen . Naturliga örter kommer att stärka immunförsvaret och kommer också att behandla många olika typer av hormonella problem . Ek bark , malört och åkerfräken kommer att förhindra sängvätning av dess vitaminer och mineraler .
4
Öva urinretention hela dagen . Under dagtid , när du börjar känna behov av att urinera , hålla urinen tills du absolut måste gå på toaletten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom