kardborre rot ( articium lappa ) , är också känd som Fox päls , Tiggare Knappar och Great Bur . Det är en bredbladiga flerårig ört med taggiga , tistel -liknande blommor . Det är naturligt i Nordamerika , Afrika och västra Europa . Kardborre innehåller många användbara kemikalier inklusive biotin , koppar , mangan , järn , vitamin B och E , zink , svavel och inulin . Den söta smak rot är den oftast den del av växten som används medicinskt , men bladen används ibland .
2
Bered en kardborre te genom att bringa 4 koppar av färskvatten till kokning.
3
Finhacka 2 msk full av färsk kardborre rot . Om du inte har den färska roten tillgängliga kan du använda 2 tsk torkad rot som ett alternativ .
4
Lägg roten till det kokande vattnet och låt sjuda i 10 minuter sedan stänga av värmen och sila blandningen . Sip långsamt medan den fortfarande är varm. Drick 3-4 koppar dagligen för förbättringar av artrit symptom . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom