Pat området torrt med en handduk . Än en gång , inte gnugga eller du riskerar omskakning av öm . Addera 3
Ta C-vitamin tabletter för att börja läkningsprocessen . Den bästa formen för att få kallas askorbyl - palmotate , vilket är ett fettlösligt vitamin C som stannar i kroppen längre . C-vitamin är ansvarig för att bygga kollagen i kroppen som kommer att reparera sår och sår .
4
Ansök tea tree olja på ömma ett par gånger om dagen . Tea tree olja är en bra all -around produkt som kommer att döda bakterier och svamp samt buggar som kan dra till den ömma ( beroende på hur illa det är ) .
5
Applicera aprikos olja a par gånger om dagen . Detta har tre olika typer av hälsosamma omega fettsyror . Det kommer att bidra till att minska irritationen ömma orsaker . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom