Ät mat som traditionellt äts avskräcka parasiter , däribland pumpafrön , granatäpplen , morötter och rödbetor . Sikta på 1 till 2 dl färska pumpafrön dagligen . Undvik enkla kolhydrater och raffinerade livsmedel .
2
Rengör dina tarmar genom att äta mer fibrer eller ta ett tillägg . Fiberrik mat inkluderar hallon , äpplen, ärtor , bönor och kronärtskockor . Psyllium , pektin och bentonitlera är alla tillägg som traditionellt används för att rengöra tarmarna . Addera 3
Ta en probiotisk tillägg . Probiotika är nyttiga bakterier som lever i tarmarna . När flera av dem är närvarande , det lämnar mindre utrymme för skadliga organismer att ockupera .
4
Tugga 3 vitlöksklyftor varje morgon . För dem som ogillar smaken och lukten av vitlök , ta ett kosttillskott . Vitlök finns i droppar , kapslar, tabletter och sirap . En undersökning från 2006 publicerad i " American Society for Microbiology " , visade vitlök antiparasitiskaaktivitet .
5
Använd grapefrukt utsäde utdraget , GSE . GSE är effektivt mot över 800 bakterie-och virusstammar, 100 stammar av svampen och ett stort antal enskilda och multicelled parasiter , enligt Åsa Hershoff , naturläkemedel läkare och författare . Ta GSE enligt tillägget etiketten .
6
Försök goldenseal . Den aktiva beståndsdelen i goldenseal , berberine , tros vara aktiva mot enstaka protozoer . Goldenseal bör inte ges till barn under två , och inte heller tas för mer än 2 veckor utan en paus från tillägget . University of Maryland Medical Center visar den typiska vuxna doseringen som 500 till 1000 mg i kapsel bildar upp till tre gånger dagligen, eller 2 till 3 ml tinktur tre gånger dagligen .
7
Drick 2 dl till 1 tekopp av malört natten och morgonen . De seskiterpenlaktoner i malört är tänkt att försvaga parasitmembran och hämma deras tillväxt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom