Häll 1 oz . olivolja i en liten skål .
2
Tillsätt 10 droppar olja av oregano i skålen . Addera 3
Blanda oljorna ihop ordentligt med en sked .
4
Testa en droppe av blandningen på en exponerad yta av huden . Efter en minut , kan du känna en varm känsla . Om inte, upprepa steg 2 till 4 , lägga till 3 till 5 droppar olja av oregano i taget , tills blandningen orsakar en lätt känsla av värme .
5
Placera den färdiga blandningen i en liten burk och locket tätt . Förvaras utom räckhåll för barn .
Scalp Application
6
Häll en 8 - oz . . flaska schampo i en liten skål
7
Tillsätt 10 droppar olja av oregano i skålen ; rör om ordentligt .
8
Testa blandningen genom att applicera ett par droppar till ett område med känslig hud , till exempel på baksidan av din hand . Du ska känna en lätt känsla av värme . Om det efter en minut ingen känsla känns , lägga ytterligare 2 eller 3 droppar olja av oregano och testa på en ny bit hud . Sluta lägga till olja av oregano när en lätt känsla av värme känns.
9
Häll den färdiga blandningen i schampoflaskan. Cap tätt och förvara utom räckhåll för barn .
Intern Ansökan
10
Brew en 8 - oz . . varm dryck
11
Tillsätt 10 droppar olja av oregano till den heta drycken ; rör om ordentligt .
12
Smak dryck .
13
Upprepa steg 2 och 3 , lägga ytterligare olja av oregano efter smak . WebMD rekommenderar 200 mg av oreganoolja tre gånger om dagen. Obs : 200 mg i en enda dryck kan vara obehagliga för vissa människor
14
Konsumera så ofta som behövs under loppet av dagen för att säkerställa en total daglig dos på 600 mg
< . . br >
Sinus Ansökan
15
koka 1 /2 till 3/4 dl vatten i en kastrull .
16
Häll kokande vatten i kaffekoppen . .
17
Rör 2 droppar olja av oregano i det varma vattnet
18
Täck kopp blandning olja /vatten och huvudet med en badhandduk ; andas in ångan i 10 minuter .
19
Kassera blandningen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom