Placera 3-5 blad från en svart valnötsträd i en liten kastrull med vatten . Ta med vatten till en koka .
2
Koka bladen i 5 minuter . Häll teet genom en sil i en mugg , reservera bladen . Du kan dricka te . Addera 3
Ta bladen ur silen medan de fortfarande är varma . Applicera dem direkt på huden i 10 till 15 minuter för att lugna rodnad och irritation .
Lindra förstoppning
4
Värm en liten kastrull med vatten . Lägg 2-3 bitar av svart valnöt bark när vattnet kommer till en koka .
5
Koka barken i vatten i 5 minuter .
6
Sila barken från te , fånga vätskan i en mugg . Drick te som ett laxermedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom