Hur man gör Bockhornsklöver te

Bockhornsklöver är en aromatisk ört med en smak som påminner om lönnsirap eller lakrits . Det kan bryggas för att göra en mild och smakrik te för en mängd olika medicinska ändamål. Några av de vanligaste användningsområdena för bockhornsklöver ökar mjölkförsörjningen i ammande mödrar och kontrollera blodsocker , blodtryck och kolesterol . Hel - ört bockhornsklöver kan ha kraftiga medicinska effekter ; bockhornsklöver te levererar mildare , lägre doser av ört. Om du tar mediciner för något av dessa villkor , bör du konsultera en läkare innan du påbörjar ett regelbundet intag av bockhornsklöver te . I de flesta fall är bockhornsklöver te säker och har en tradition av kulinariska användning också . Instruktioner
1

Köp bockhornsklöver frön online eller på din lokala hälsokostaffär. Livsmedelsbutiker får inte bära bockhornsklöver frön , om de inte har en omfattande natur - livsmedel avsnitt .
2

Koka vatten och ta bort från värmen . Branta hela bockhornsklöver frön i det varma vattnet i fem till 20 minuter . Använd ca 1 tsk hel bockhornsklöver frön per kopp ( 8 gram ) i kokande vatten . Använd inte markbockhornsklöverfrön . Addera 3

Häll bockhornsklöver te genom ett fint durkslag eller sil för att ta bort fröna . Drick omedelbart eller förvaras i kylskåp för att dricka senare .
4

Drick bockhornsklöver te minst två till tre gånger dagligen . Bockhornsklöver te kan konsumeras varm eller kall. Sötning är inte nödvändigt eftersom te är naturligtvis mycket söt . Addera