Bring 2 koppar våren eller destillerat vatten till en koka . Lägg ¼ kopp Epsom salt till vattnet, och rör om tills helt upplöst. Lägg 2 msk . hög kvalitet olivolja, och en kopp grönt eller bentonitlera. Rör om att kombinera . Justera mängden vatten , om nödvändigt, för att bilda en tjock , våt pasta .
2
Ta en varm dusch , men inte för varmt . Detta kommer att öppna porerna innan applicering detox kroppsinpackningar , och låta de ingredienser för att ytterligare penetrera huden och dra ut gifter . Addera 3
Undress och få till en ren badkar . Massera kroppen eller delar av kroppen , med detox inpackning lera blandning . Täck kroppen med ett gammalt lakan eller salong omslagsbladoch linda så hårt som möjligt för att pressa vävnaderna .
4
Håll detox inpackning på kroppen i minst en timme . Du får stanna kvar längre , om så önskas , men inte längre än två timmar . Läs en bok eller tidskrift , eller ta in en bärbar tv för att fördriva tiden, om så önskas .
5
När den tilldelade tiden har gått, ta bort bladet och skölj kroppen grundligt med varmt vatten . Låt kroppen lufttorka , om möjligt , istället för att använda en handduk efter sköljning . Applicera fuktighetskräm , om så önskas , för att förhindra att huden torkar ut . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom