Hacka 1/2 kopp färsk ingefära eller 1/4 kopp torkad ingefära . Roten kan hackas med hjälp av en matberedare eller en kaffekvarn .
2
Placera ingefära i en steril bred mun glasburk med ett lock. Addera 3 < p > Om du använder färsk ingefära , tillsätt 1 kopp vodka till jar.If du använde torkad ingefära , tillsätt 2/3 kopp vodka och 1/3 kopp vatten i burken .
4
Förslut burken med locket. Märk burken med innehåll och datum för beredning.
5
Skaka burken väl varje dag i 2 veckor .
6
I slutet av 2 veckor , sila ingefära från växtbaserade tinktur använda ost trasa .
7
Placera växtbaserade tinktur i en mörk glasflaska med en pipett . Märk flaskan " ingefära tinktur " och med datum för beredning.
8
vuxendos av ingefära växtbaserade tinktur är 3 ml tillsätts till varmt vatten som behövs .
9
Ingefära växtbaserade tinktur kommer senaste åren . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom