gargles gjorda av växtbaserade tinkturer , lägga en del växtbaserade tinktur till fem delar rent vatten .
2
gargles gjorda av örtteer , lägga två tsk . torkade te till en kopp vatten .
3
gargles gjorda av växtbaserade avkok , tillsätt en del avkok till en del vatten .
4
gurgelvatten gjorda av växtbaserade vinäger , tillsätt en del vinäger till fyra delar vatten .
5
gurgla med någon av ovanstående preparat fyra eller fler gånger per dag så länge som tillståndet kvarstår .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom