Hur man gör Hosta Sirap

hostmedicin kan förvärvas över disk , men du kan också göra det från ingredienser från ditt kök och hälso -mataffär . Du kanske inte känner för att shoppa när du blir sjuk , så det kan vara en bra idé att samla in de ingredienser du behöver och få dem redo att piska upp i en hostmedicin vid första tecken på en hosta eller halsont . Instruktioner
1

Ta två koppar vatten till en koka på spisen eller i mikrovågsugn . Du kan använda en kastrull så liten som 2 liter för att göra hostmedicin .
2

Hacka upp lite Ålandsrot rot i små bitar . Ålandsrot rot är en naturlig hosta suppressant och hela roten kan köpas på en hälsokost butik . Om du inte hittar det , kan du ersätta ingefära . Lägg roten bitar till det kokande vattnet . Addera 3

Koka roten i flera minuter tills den börjar bli mjuk . Sedan , pressa saften från en halv citron och tillsätt det till blandningen . Du kan lägga till saften från en hel citron om du kan stå smaken .
4

Lägg ett par matskedar honung till hostmedicin . Den honung inte bara kommer att lugna halsen , det täcker upp eventuell obehaglig smak i hostmedicin . Du kan använda något annat du vill förbättra smaken såsom socker eller pepparmint .
5

Häll i ett par matskedar din favorit whisky om du vill. Whiskyn hjälper dig att slappna av och sova , och är bra för en nattliga botemedel .
6

Gör hostmedicin färska var 4 till 6 timmar och dricka medan dina symtom kvarstår .
< Br >