Placera 3/4-cup full av mjölk tistel frön i en mixer eller en ört kvarn och process .
2
Häll de blandade tistel frön till en steriliserad , pint - sized konservindustrin burk . Addera 3
Häll 1 kopp 100 bevis alkohol i burken . Tillsätt 1 kopp vatten och rör om för att blanda ingredienserna .
4
Sitt konservindustrin burk locket på burken med en konservringoch skruva fast den ordentligt. Placera burken i en sval och mörk miljö och lämna det för att ställa i tre till fem veckor . Skaka burken varje dag för att se till att de tistel frön hålla mättad med vätska .
5
Kombinera 1 kopp 100 bevis alkohol med 1 kopp vatten . Placera detta i en täckt container och boka den för att hälla i burken , om vätskenivån sjunker eller fröna blivit utsatt .
6
Efter tre till fem veckor , häll blandningen i en sil eller nät sil . Placera små behållare under filtret för att fånga tistel frö extrakt . Förvara extraktet i slutna behållare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom