1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör Uppvärmda Herbal Kuddar

Uppvärmda växtbaserade kuddar kan lugna sinnena och slappna av musklerna . Holistisk hälsa utövare tror att vissa örter har egenskaper som hjälper dig att slappna av tillräckligt för att sova eller ge dig mer energi , även lindra symtomen vid sjukdomar gillar förkylning eller ont i magen . Köpa en uppvärmd växtbaserade kudde i butiken kan vara ganska dyra , vilket gör tanken på att göra din egen kudde mycket mer tilltalande . Du har även möjlighet att skräddarsy din kudde med tyget , spackel och dofter som du väljer . Detta är vad du behöver
Filler ( okokt ris , havregryn eller korn ) katalog Bomullstyg
Eteriska oljor
Örter
Funnel
Visa fler Instruktioner
1

Välj filler , örter och tyg till din kudde . Köp örter och oljor från hela livsmedel butik eller en blomsteraffär . Ett fyllmedel kan okokt ris , havregryn eller korn . De vanligaste örter som används för kuddar är lavendel , rosenblad eller oljor , kryddnejlika och rosmarin . Välj ett tyg bomull för din kudde så att du kan värma den i mikron . Du behöver ungefär två till tre koppar av din filler .
2

Klipp två bitar av tyget om storleken på en tvättlapp . Om du vill ha en större storlek eller annan form , kan du rita ett mönster på papper som ska användas för tyget . Lämna ungefär en halv tum extra material runt kanterna för sömnad . Sy alla fyra sidor av tyget och lämnar ett hål ca 1 tum till 2 inches öppen på ena sidan så att du kan sätta i ditt spackel och örter . Addera 3

Blanda din filler , örter och oljor tillsammans och lagra i en sluten behållare för ett par dagar . Detta kommer att hjälpa oljorna som och bli mer effektiva .
4

Fyll kudden ungefär halvfull med den doftande filler du har gjort genom att hälla påfyllnings genom en tratt i hålet på kudden . Fyll inte kudden . som du kommer att vilja kudden för att vila bekvämt på rygg , axlar och nacke . Om kudden är för full, kommer det inte värme bra och kommer inte att vara bekväm att använda .
5

Sy öppnandet av kudden stängs med antingen dubbla sömmar om hand eller rygg sy ett par gånger på en symaskin . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom