Bered en 1/2 kopp örtte från någon ört som du väljer . Lägg den i en glasskål .
Örtte kallas dekokter och infusioner . Dekokter är gjorda av bark , rot , rhizom eller vedartade delar av örter . Infusioner vanligtvis görs av den areal delar av örter , inklusive blad, blommor och stjälkar .
2
Lägg i skålen , 1 kopp marshmallow rot pulver . Rör om till en pasta . Addera 3
Lägg 1 uns av växtbaserade tinktur som du väljer .
4
Tillsätt 3 droppar av livsmedelskvalitet pepparmyntsolja från hälsokost butik. Detta för att ge smak till pastiller .
5
Forma dem till önskad storlek på vaxat papper .
6
Märk sugtabletter och förvara i kylskåp i upp till 6 veckor . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom