Hur man gör hemmagjord Förstoppning botemedel

kan Hemlagad förstoppning botemedel göras från många vanliga skafferi objekt såsom apelsinjuice , olivolja , fikon , Epsom salt och linfrön . Använd någon av dessa hemgjorda förstoppning botemedel för att reglera ditt system . Dessutom kan dricksvatten och vandra efter ätande hjälpa till att lindra förstoppning , i synnerhet när den används tillsammans med dessa kurer . Detta är vad du behöver
Linfrön
Kaffekvarn eller pepparkvarn
Papaya lämnar
Honey ( tillval ) katalog Fikon
Destillerat eller källvatten
Epsom salt
Olive olja
Apelsinjuice
Visa fler Instruktioner
1

Grind linfrön i en kaffekvarn eller krydda kvarn . Placera 1 msk . av de malda frön i 1 dl juice , rör om väl och drick upp till tre gånger per dag . Linfrön gör stora hemlagad förstoppning botemedel eftersom de innehåller en stor mängd fibrer , vilket bidrar till avfalls flytta från tarmarna .
2

Placera 1 tsk . torkad papaya blad i 1 kopp kokande vatten och låt blandningen dra i 10 minuter . Sila och sockra den med honung om så önskas . Ta detta hemgjord förstoppning bota upp till tre gånger per dag , efter behov . Addera 3

Ta 5 till 10 färska fikon och doppa dem i destillerat eller källvatten . Ät dem alla på morgonen , eller strax efter uppvaknandet , tugga ordentligt innan du sväljer . Fikon innehåller stora mängder fibrer och gör stora hemlagad förstoppning botemedel .
4

Kombinera 1/4 tsk . Epsom salt med 1/2 dl destillerat eller källvatten . Drick lösningen för att lindra förstoppning . Epsom salt tros smörja tarmen , vilket leder till lättare tarmrörelser .
5

Blanda 1 /2 kopp av hög kvalitet olivolja med 1/2 kopp apelsinjuice och rör om dem väl . Drick inte mer än 1 kopp denna hemlagad förstoppning botemedel per dag . Olje-och apelsinjuice är båda tyckte att smörja tarmen och underlättar tarmrörelserna . Addera