Förhindra gikt genom att äta en hälsosam kost som innehåller mycket motion , vatten och färsk frukt och grönsaker , den viktigaste ingrediensen i naturläkemedel . Livsmedel särskilt hjälp för att förebygga gikt inkluderar blåbär , körsbär , soja , olivolja och lax .
2
Inkludera så mycket C -vitamin i kosten som möjligt , vilket bidrar till lägre nivåer av urinsyra i kroppen . Livsmedel som är rika på C-vitamin inkluderar cantaloupemelon , apelsiner , broccoli , brysselkål och grön paprika . Addera 3
Ta 2 till 3 tsk . av körsbär juice under en inflammation i gikt . Körsbär innehåller höga halter av flavonoider, som hjälper kroppen att eliminera urinsyra från systemet , lindra och förebygga gikt .
4
Gör en träkol grötomslag för att dra gifter från gikt drabbade områden . Blanda en halv kopp pulveriserat aktivt kol med två matskedar linfrön och lägger bara tillräckligt varmt vatten för att göra en pasta . Applicera pastan på det drabbade området och täck med en trasa eller plastfolie . Ändra grötomslag var fjärde timme , men lämna den på hela natten .
5
Drick så mycket nypon te som du gillar att få tillräckligt med vätska och rena blodet . Koka 1 kopp vatten och ta bort från värmen innan du lägger till en tesked nypon . Låt teet dra i fem minuter innan ansträngande och dricka . Övriga teer användbara naturläkemedel för gikt inkluderar rölleka , pepparmynta och Sarsaparilla . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom