Placera örter i burk. Om du använder färska örter , tvätta först , sedan placera i burk.
2
Blanda vodka och vatten tillsammans . Häll vätskan över örter i burk. Täck med lock . Addera 3
Store burk med örter och vätska i en mörk plats i två veckor . Skaka burken varannan dag under denna period .
4
I slutet av två veckor , sila ört /vätskeblandninggenom cheesecloth och vrida ur all vätska . Boka vätskan och kasta växtmaterial .
5
Häll vätskan i en ren bärnsten burk eller flaska , försegla med lock , och märk med namn och datum . Förvaras i mörkt , svalt . Tinkturer kommer att hålla i 2-3 år .
6
Enligt professionell herbalist Non Shaw , standard tinktur dosen för vuxna är 1 tsk ( 5 ml ) tre gånger per dag för kroniska sjukdomar och 1 tsk ( 5 ml) sex gånger om dagen för akuta tillstånd . Späd 1 del tinktur med 4 delar vatten för gargles , douches och kompresser . Tillsätt 1 kopp tinktur till bad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom