Hur man kan stoppa Hearburn utan Mediciner

Har du halsbränna problem och hatar tanken på att behöva ta receptfria halsbränna mediciner ? Det finns flera naturliga hälsa botemedel för halsbränna sjuka till användning som inte kräver att du tar mediciner . Använd det här steg för steg guide för att bota halsbränna komplikationer det naturliga sättet . Instruktioner
1

Ett sätt att minska halsbränna naturligt är att äta något som har komplexa kolhydrater i det . De komplexa kolhydrater kommer att absorbera den extra syra i magen och hjälper till att bli av med halsbränna komplikationer . Du kan prova något som fullkornsris med en måltid som har kryddstark mat .
2

Ingefära är utmärkt för att hjälpa till att stöd i matsmältningen och bota upprörda magar . Ta en liten mängd ingefära och tugga på den i fem minuter för att lindra halsbränna problem . Addera 3

Blanda en matsked äppelcidervinäger i 8 dl kallt vatten . Smutta på drinken medan du äter en kryddig måltid . Den ättika kommer att bidra till att minska dina chanser att halsbränna problem och balansera bakterier och syror som finns i din mage när du smälta maten .
4

kryddig smörgåsar eller de som har mat som ger dig halsbränna , lägga lite extra senap . Senap hjälper matsmältningen , samtidigt lägga stor smak. Detta är särskilt bra om du har råa grönsaker på smörgås , eftersom de kan bidra till halsbränna . Addera