Forskning de örter som du är intresserad av att använda . Lär dig att identifiera ört med sitt utseende och bekanta dig med dess alternativa namn samt dess latinska namn . Denna kunskap kommer att vara till hjälp när du handlar för örterna .
2
Bläddra gångarna av din lokala hälsokostaffär . Dessa butiker lagerför medicinalväxter i både kapsel och färsk form . Fråga personalen för vägledning i att hitta de örter du behöver. De kanske till och med kunna göra en särskild ordning för dig om de inte har den i lager . Addera 3
Kontrollera inventeringen på din lokala torra varor eller bulk butik . Dessa butiker har ofta ett avsnitt för örter , som tenderar att erbjudas till ett rabatterat pris . Fråga en anställd om hjälp eller begära en särskild ordning .
4
Chef till en asiatisk livsmedelsbutik . Dessa butiker har ett brett utbud av örter och sakerna du inte normalt skulle hitta på en allmän livsmedelsbutik . Kontrollera de torkade och färska avsnitt för dina örter .
5
Besök en online- källa , såsom Mountain Rose Herbs , Frontier Co- op eller Bulk Herb Shop . Skriv in namnet på den medicinalväxt du söker i sökfältet och välj det antal du vill beställa . Ge betalningsinformation och kontakt för leverans . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom