Välj vilken ört , är lämplig för den åkomma som behandlas rot eller blad . Några vanligaste är kamomill för halsont , eksem och öron värk ; kål för inflammation eller mensvärk ; och groblad för ritningsändamål.
2
Slipa upp det ämne som du använder med en mortel . Vissa ämnen kan vara lättare att slipa upp med hjälp av en elektrisk matberedare eller en kaffebönor kvarn . Slipa tills ämnet blir grötig eller fruktkött . Addera 3
Tillsätt vatten , mjölk eller naturlig olja till mosade materialet . Lägg tillräckligt med vätska för att skapa en pasta . Du har nu en grötomslag .
4 p Om du vill ha en grötomslag med mer lim kraft , tillsätt mjöl till grötomslag för att skapa ett plåster .
5
Applicera grötomslag direkt på huden , Täck grötomslag med plastfolie , sedan linda en elastisk binda över plastfolie . Låt grötomslag på i flera timmar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom