Hur man äter Mullein Leaves

Mullein blad används av naturläkare för att behandla andnings och lung medicinska tillstånd . Bladen är rika på järn , magnesium och sulfiter , vilka alla tros rensa luftvägarna och förbättra andningen. Örten har också använts för att behandla diarré , gikt, migrän och vanlig förkylning. Kungsljus kommer från det latinska ordet " mollis , " som betyder mjuk och beskriver strukturen på ovala blad . Kungsljus bladen kan förberedas och konsumeras på flera sätt för att maximera deras effekter . Detta är vad du behöver
Kungsljus lämnar
mortel eller elektrisk mat grinder
kaffefilter
bakformar
återförslutningsbara plastpåsar
Visa fler Instruktioner

1

Grind torkades kungsljus bladen till ett fint pulver med en elektrisk mat kvarn eller mortel och stöt .
2

Lägg två teskedar av den torkade kungsljus till ett kaffefilter och sakta hälla kokande vatten över filtret i en tekopp eller kaffemugg. Addera 3

Drick kungsljus te du har bryggt samtidigt andas ångorna kommer utanför koppen för att lindra problemen med respiratorisk sjukdom .

4

Blend två teskedar marken kungsljus till vanlig eller smaksatt yoghurt för en hälsosam frukost eller mellanmål .
5

Grädda 2-4 teskedar av kungsljus in recept på bröd , bakverk och kakor .
Addera