Besök din läkare för en diagnos på dina symtom . Din läkare kan testa din urin , undersöka din prostata och /eller skicka dig till en bäckenröntgeninnan en officiell diagnos .
2
Diskutera din behandlingsplan och alla läkemedel som förskrivs med din läkare .
3
Fråga om den bästa typen av over - the-counter smärtstillande för att behandla smärta och obehag i samband med detta villkor .
behandla din sjukdom
4
Köp yoghurt med levande bakterier . I näringsvärdesdeklarationen ska framgå att levande och /eller aktiva kulturer som används i produkten .
5
Ät yoghurt under regelbundna måltider och /eller som ett mellan - måltid mellanmål . Blanda i lite tranbär eller blåbärssylt för en behandling .
6
Säkerställa adekvat hydrering genom att dricka minst sex 8 - oz . glas vatten varje dag.
7
Ta en paus från alkohol och koffein under behandlingsfasen.
Förebygga upprepning
8
Fortsätt att äta yoghurt med levande kulturer på en regelbunden basis .
9
Undvik uttorkning . Fortsätt att dricka flera dl vatten varje dag . Se till att dricka extra vatten vid intag av drycker med koffein eller alkohol som kan bidra till uttorkning .
10
Boka en tid med din läkare för en grundlig uppföljning fysisk undersökning .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom